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Viernes 7 Mayo 2021

Reflexiones

Nuevas cada mañana

Mi hermano Pablo creció padeciendo una epilepsia severa, la cual empeoró en su adolescencia. Las noches se volvían horrorosas para él y mis padres...

Guia Familiar y Actualidad

Prepararse para criar hijos saludables

En cuanto al cuidado de los hijos, en los hogares contemporáneos es muy frecuente encontrar que ambos progenitores trabajen fuera del hogar y, por...

La rutina y el estancamiento en la pareja

No esperemos a las últimas etapas para darnos cuenta de que no hemos aprovechado el pasado. La vida transcurre rápido y debemos recordar que...

El Rincon Saludable

Queque de avena y zanahoria súper Fit

Ingredientes 2 zanahorias 150 gramos de harina de avena 2 huevos 1 cucharadita de polvo de hornear 50 cc de leche sin lactosa semidescremada ...

Ensalada de fruta con yogurt y miel

Ingredientes Manzana Frutillas Durazno Pera La fruta de tu elección Miel Yogurt descremado Canela Preparación En un bol picamos las frutas y reservamos, luego en potes...

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