Ingredientes
- 2 Tasas de espinacas Frescas.
- 1/2 Tasa de avena.
- Una Manzana grande.
- 2 Tasas de leche de almendras / puede ser descremada sin lactosa.
- 1 cucharada pequeña de aceite de coco.
- 1/2 cucharada pequeña de canela en polvo.
- Opcional puede endulzarse con miel o azúcar light.
- Opcional hielo picado.
Preparación
Lavar las hojas de espinaca y colocarlas en la juguera con la avena. La manzana picada le agregas la leche, el aceite de coco, la canela, la miel o azúcar light y por ultimo el hielo, lo mesclamos todo y luego a disfrutar de este delicioso Smoothie saludable para desayunar.
